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quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Salada de trigo em grão

Salada de trigo em grão

 
Salada de trigo em grão
  • Tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
  • Serve: 5 ou mais porções
  • Tipo de prato: Entrada

Ingredientes

  • 1 Xícara(s) trigo em grãos
  • 1 Cubo(s) caldo de galinha Knorr Vitalie
  • 1 Xícara(s) cebola pequena picada
  • 2 Unidade(s) tomates médios, sem sementes, cortados em cubos pequenos
  • 1/2 Unidade(s) pimentão verde pequeno cortado em cubos pequenos
  • 1 Copo(s) iogurte natural gelado

Modo de preparo

  1. Em uma panela, coloque o trigo e cubra com água. Cozinhe até ficar macio. Escorra e espere esfriar.
  2. Em uma tigela, coloque o trigo e esfarele o cubo de caldo de galinha Knorr Vitalie e misture.
  3. Junte a cebola, os tomates, o pimentão, o iogurte e misture delicadamente.
  4. Coloque em uma travessa. Sirva em seguida.
  5. Variação: Se desejar, acrescente salsinha picada.
  6. Coloque o trigo para cozinhar em panela bem grande e com bastante água, pois o tempo de cozimento é prolongado. Se for necessário adicionar água durante o cozimento, adicione a água fervente.

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